注意！咳嗽期间吃这些不但没用，还会产生大量痰！

宝宝这几天有点咳嗽，半夜咳醒，再哄他睡着也凌晨2点多了，毫无睡意。

一想想，断断续续咳嗽快1个月了，却好不了。怎么回事呢？

咳不出痰，是不是好得更慢？

宝宝咳久了就成肺炎了？

不能吃“发物”？

到底怎么应对宝宝的“咳咳咳咳咳不停”才好，看完今天的内容就知道了。

宝宝咳嗽时，有痰吗？

护理起咳嗽宝宝来，宝爸妈要疑惑了：有的宝宝喉咙里有痰，有的却只会一声声干咳，要区别对待吗？

在医生看来：有痰称为湿性咳嗽，无痰称为干性咳嗽。虽然表现不一样，但痰是一直存在的。

1、容不容易咳出

如果宝宝气道分泌物较稀薄，能顺利咳出，就是湿性咳嗽。（多见于气管炎、支气管炎、肺炎，以及感染加重时）

如果痰液粘稠，附着在气道壁上，不容易咳出，就是干性咳嗽。（多见于支原体感染早期、过敏性咳嗽等）

2、让宝宝把痰排出来

不管是哪种咳嗽，宝爸妈护理的目的都一样：让宝宝把痰排出来。

具体说来，从这三方面入手

①应用祛痰药，如氨溴索（沐舒坦），口服、雾化都可以。关于雾化，咱们科学家庭育儿（ID：kexueyuer2012）后台藏了不少干货，关注后对话框直接输入“雾化”查看！

通过用药使粘稠的痰液变稀薄，容易咳出，痰液对宝宝气道的刺激变少，咳嗽也会减轻；

②宝宝雾化后，宝爸妈空掌拍背促进排痰。

空掌的手势

③让宝宝多喝水，使痰稀释、易排出。

3、咳嗽久了，会变成肺炎吗？

肺炎是让宝爸妈谈之色变的疾病，老是痊愈不了的咳嗽，会变成肺炎的导火索吗？

答案：应根据咳嗽的病因来判断。

感染性咳嗽确实有进展为肺炎的可能，而非感染性咳嗽（比如过敏）则很少变为肺炎。

进展成肺炎的情况

如果宝宝患的是感染性咳嗽，尤其是支原体、常见致病菌感染，再加上下2种情况，就有可能导致支气管炎，甚至肺炎。

①孩子没有合理、足疗程用药对抗感染；

②孩子病情刚好转，却未得到有效的护理+足够休息，导致感染反复、加重。

注意：年龄越小的孩子，越应对咳嗽重视。尽量在咳嗽早期就去医院，让儿科医生判断病情。

其他情况

过敏性咳嗽、呛奶、胃食道反流等引起的咳嗽，对症治疗即可。

4、宝宝咳嗽，注意保湿

湿润的环境，对宝宝的呼吸道有好处。

合理使用加湿器

如果宝宝呼吸道粘膜很干燥，屏障功能就会下降，容易引发细菌、病原体滋生。

采用有抑菌功能的加湿器，加入纯净水，在晚上睡觉时使用，能预防宝宝呼吸道感染。不过，记住一定要定期清洗加湿器！

清洗鼻腔

过敏性咳嗽的孩子，尤其是鼻炎造成的，可用洗鼻剂-鼻腔生理盐水清洗孩子鼻腔，有疗效。

减少致敏原

适当使用空气净化器、除尘螨仪，减少空气、被褥中的致敏原，也能大大减少孩子刺激性咳嗽的几率。

5、饮食调理，不许吃“发物”？

咳嗽时不许吃“发物”，是咱们常听到的一句话，大人小孩都能拿来用用。可这话到底是啥意思呢？

发物

通俗来说，发物指鱼、虾、海鲜类食物，常有很大的鱼腥味。

咳嗽的宝宝吃了这类食物，一方面，会刺激呼吸道粘膜产生痰，咳嗽加重；另一方面，还可使气道致敏，引起宝宝咳嗽反复。

咳嗽宝宝的饮食禁忌

①酸甜食物：主要是水果（包括芒果、橘子、樱桃等酸甜味儿水果），以及糖果、蜜饯等。这类食物可刺激气管粘膜腺体，产生大量痰。

②干果类食物：花生、瓜子、杏仁等，容易引发呛咳，异物哽噎。

③过凉的食物：比如冰镇饮料、冰激凌等。

④容易引发过敏的异种蛋白：如牛羊肉。

建议的饮食菜谱

山药粥：山药加小米熬粥。健脾消食，有止咳的作用。

萝卜水：白萝卜切片煮水，加少许蜂蜜，对夏天感冒引起的咳嗽、干咳很有效。

此外，孩子咳嗽期间，建议多吃富含多元维生素的水果、蔬菜，如冬瓜、木耳，芹菜、香蕉等。其内的维生素C，尤其对维持宝宝免疫功能有很大好处。