有些宝宝自从能吃到各种美味的时候，就开始挑食了，如果没有某样自己喜欢的东西吃，甚至拒绝吃饭，有些爸爸妈妈鉴于宝宝小，也就由着宝宝的性子来，有些东西不能吃过多，比如冰淇淋，奶油蛋糕之类的，宝宝吃多了就会闹坏肚子。而且宝宝身体器官还在发育之中，宝宝肠胃相对成人来说，本就脆弱！所以爸爸妈妈一定要呵护好宝宝的肠胃。

为什么宝宝肠胃的抵抗力差？

1、宝宝吃过凉或过烫的食物

夏天的时候，有些宝宝特别喜欢吃冰淇淋，而且吃起来不愿停嘴。不过太凉的食物进入宝宝的胃中，容易引起胃黏膜血管的收缩，胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。而且宝宝的胃比较娇嫩，容易受到一些的伤害。

不仅过凉的食物不能喂给宝宝，过烫的食物也不适合喂给宝宝，因为这样同样会对宝宝的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的损伤。

2、宝宝的饮食没有规律

有些宝宝吃饭的时候不好好吃，而吃零食的时候却一直不停，不少宝宝都有这个坏习惯。这样的饮食习惯，会导致孩子的肠胃功能下降。另外，还有的宝宝比较偏食，遇到喜欢的食物会吃的很多，食物吃的过量都会对肠胃有害。

另外，一些饮料，由于含添加剂和色素过多，对小宝宝的肠胃有百害而无一利。炸薯条、炸鸡翅、油条等这些油炸食品营养流失严重、油分高，容易给宝宝的肠胃造成负担，造成消化不良和食欲不振，也会影响宝宝正餐的摄入。

3、大人嚼烂食物给宝宝吃

有些家长害怕宝宝咬不烂食物而伤害牙齿或消化不良，有些爸爸妈妈就会先把食物嚼烂再喂给宝宝吃，这样很容易将细菌带到宝宝体内。大人口腔里有很多细菌、病毒，因为成人身体的抵抗力比宝宝要强，有些致病细菌成人接触后不会患病，而宝宝接触后就很可能患各种疾病。

如何“全方位”呵护宝宝的肠胃

1、宝宝的饮食均衡营养丰富

夏天不能给宝宝吃生冷食物，可适当安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖食物要限制摄入，多喝健脾胃的小米粥、胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。

2、要让宝宝吃早餐。

胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。而且，婴幼儿吃饭的速度一定要慢。

3、宝宝要注意保持个人卫生

常言道“病从口入”，所以对宝宝来说，一定要注意平时的卫生。不要给宝宝吃剩菜剩饭；在吃饭前要洗手；家居环境要保持清洁，经常开窗通风。还有，平时可以多带着宝宝到户外走走，这样可以增强免疫力。

宝宝的肠胃相对大人来说是比较脆弱的，容易受到外界和生活习惯的影响，从而引发肠胃疾病，所以，作为爸爸妈妈来说，一定要呵护宝宝的肠胃，虽然宝宝小，但也不能由着宝宝的性子来。