刚当上妈妈，肯定是心情非常愉悦的，每天看着宝宝睡觉，看着宝宝的一举一动。可能会有老人在旁边提醒妈妈了，一定要给宝宝睡一个好头型，这样宝宝长大以后脑袋才好看。于是，新手妈妈们开始关心宝宝如何睡觉了，究竟哪种睡姿能使宝宝睡出漂亮的头形呢？

给宝宝睡好头型是什么意思

给宝宝“睡头型”是指，新生儿出生后的1至3个月内，通过变换宝宝睡姿等办法让新生儿拥有一个好的头型。

“睡头”是一个老习俗，广泛流传于民间。由于婴儿刚出生，婴儿面部神经、肌肉均处于发育早期，如果宝宝睡觉姿态不正确，会构成局部压迫、血流不畅等，进而引发各种组织，尤其是神经发育不良。这种损伤会构成面部偏斜、斜视等缺陷。

温馨提示：给宝宝睡好头型不能盲目，一定要注意宝宝的睡姿。

婴儿睡姿为什么不宜固定

由于婴儿骨骼发育不完全，骨质嫩软，在受到外力时容易变形。如果新生儿长时间脸朝一个方向睡，头部重量会对接触床面的部分头骨发生一种压力，致使那部分头骨渐渐下陷，最后构成扁平头。

为了避免上面的情况，应经常让婴儿变换睡姿。每隔一二天，让孩子由左侧卧改为右侧卧，然后再改为左侧仰或侧卧。

在照看宝宝时，应该尽量避免长时刻坚持同一个睡姿，最佳是能确保仰卧、侧卧交替进行，确保宝宝的脸是五官端正的。宝宝的头形好看固然重要，但是其优质睡觉更重要。妈妈一定要确保宝宝舒适安稳睡觉的前提下，然后再考虑调整宝宝的头形。

小宝宝使用枕头可以睡出漂亮？

一般宝宝三个月内不需要使用枕头。如果宝宝出现颈曲构成后才需用枕头！

一些老人坚持要新生儿睡各种枕头，把脑袋睡平、把脑袋固定睡觉等。结果，因为坚持，导致新生儿头型睡偏的比比皆是。

宝宝的头型与枕头没太大关系，而是与宝宝的睡姿相关。刚出生的宝宝，头颅骨还没有完全骨化，所以各个骨片之间还存在成长的空隙，宝宝15个月左右时囟门闭合之前，头部的形状都可以调整。（宝宝平躺睡会把头睡扁吗?）

宝宝睡出好头形的时间表

一般来说3个月以上的宝宝头型就基本固定了

宝宝3个月内最重要

如果家长在宝宝出生2个月以后发现宝宝的头形不对称，应及时调整。随着新生儿长大，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了，此时约为3个月大。3个月以上的宝宝头形基本固定，睡姿可以自由一些。

囟门闭合定终身

通常来说，宝宝在一周岁至一周岁半时，前囟门会闭合。宝宝的前囟门闭合以后，头形就定型了，很难再有所改变。

妈妈关于宝宝睡偏头纠正经验

1、妈妈不妨变换位置跟宝宝说话，当宝宝醒着时，跟宝宝说话时，建议妈妈要左右两边换着坐，不要只在一边跟宝宝说话。特别是偏向于宝宝睡偏头的一边，以便于纠正。

2、不妨适度地按摩宝宝的颈部，可以依据宝宝偏头的方向，给宝宝的颈部适度地按摩，以缓解其颈部的压力。时间长了，对宝宝的头部发育有很好的作用。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩等。

3、很多和妈妈同床睡的婴儿会习惯性的朝有妈妈的方向侧卧睡觉，此时妈妈们可以隔天和宝宝调换方向，这样可以避免宝宝一个方向侧卧。

4、有时候宝宝老喜欢侧着睡，可以在床顶宝宝的上方吊些颜色鲜艳的玩具吸引宝宝视线（玩具离宝宝视线在30厘米左右），这样宝宝自然不会侧着睡了。

5、宝宝侧睡已经成了习惯，如果在他醒着的时候强行纠正，不仅没有效果，还会让孩子大哭。家长可以在孩子睡着后，将孩子的睡姿纠正过来，时间久了，习惯自然会改过来的。

给宝宝睡出好头型，一般是在宝宝刚出生的前三个月以内，另外建议在宝宝三个月以内不要使用枕头。