最近几年，许多人开始格外重视养生这个问题，随着养生意识的不断增强，西洋参逐渐被人们所认识，也将其用在了养生保健中。其实西洋参的食用方法非常简单，可以直接含在嘴里吃，也可以用温水冲泡当茶喝。如果想要提高西洋参的养生效果，可以适当的搭配一下以下药材或者食材。大家可以通过本文了解一下。

1、西洋参搭配三七

将等量的三七粉和西洋参粉放在一个容器里，二者混合均匀以后用温水冲开。病情不同的患者用量不同，需要根据自身需求决定，一般情况下，每个人每天服用一克混合粉末即可。用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末1克即可。由于三七可以疏经络和化瘀血，加上西洋参的补气补阴功效，可以养护我们的心脏。此外，丹参也比较好，适当的加入一些可以养护脑血管。

2、西洋参搭配石斛

西洋参和石斛各取3克和10克，用开水冲泡饮用。这种吃法既可以补气补阴，也可以去火生津，如果你觉得口干舌燥，嘴里没有唾液的时候，可以试试这个方法。

3、西洋参搭配黄芪

西洋参和黄芪都是两个大补药材，搭配在一起可以补气益气。如果你总是感觉抵抗力低，容易得一些小病小痛，可以通过吃这两种东西增强体质，防止病毒入侵身体，从而减少感冒和疾病的次数。

4、西洋参搭配菊花

西洋参切成薄片以后，每次用之前取3-10克，同适量的菊花放入同一个容器里，用开水冲泡后等待几分钟即可饮用。经常喝这个茶的人，可以清除体内的燥热，养护脾胃，让身体更加健康。

5、西洋参搭配大枣

将3克西洋参和2枚红枣清洗干净，将它们放入准备好的杯子里，倒入滚烫的开水，冲泡10分钟后冷却，只要感觉不烫就可以饮用。这两种东西放在一起，可以起到健脾补气的功效。如果你觉得胃总是不舒服，有时候还会有疼痛感，口和咽部比较干，常常没有力气，可以每天喝一次。

以上搭配方法大家都清楚了吧，赶快试一试吧！