随着个人年龄的增长，我们体内各器官的衰竭速度正不断加快，距离死亡也更近了一步，由于死亡是未知的，去世后自己会远离亲人等等，所以古往今来死亡都令人闻风丧胆。蝼蚁贪生更何况是人，在明显感觉到身体素质下降之前，不少上了年纪的老年人，最害怕的事情真的莫过于死亡。但当这一天真的到来后，我们才发现自己很多时候更注重的是个人生活质量，好死不如赖活着这句话从某些角度而言是不对的。

相较于死亡而言，日常生活中可能会遇到的这3件事，才更令人畏惧，当然凡事都有对策，遇到我们也不要慌，在个人的能力范围之内去尽量解决即可：

第一、生病

随着机体细胞的衰老，以及体内肝脏等功能的衰退，老年人的抵抗力是大不如前，正因如此总是频频生病，且没事时一切安好，一旦发现端倪，很多时候自己患上的都是那些难以根治的大病。就算是一个小感冒，也可能用很长时间才能康复；被查出来有高血压、心脏病等慢性疾病，也是常有的事情；更有甚者运气不佳，直接因为一些后遗症，永久的失去了自理能力，别说安享晚年了，就连日常的吃喝拉撒，以及出门溜达，都离不开别人的帮助。

其实很多疾病的出现都是有征兆的，上年纪之后，大家就应养成定期体检的好习惯，一年1-2次是正常的频率，这算是一种事前预防很有必要；平时没事也不要总呆在家里，出去走走坚持锻炼，对身体健康也有很大的帮助；生病后不要不重视，遵照医嘱进行治疗然后定期复查，才能小心驶得万年船。

第二、没钱

虽然很多人嘴上说着有钱没钱都一样过，但生活在这个物质世界，我们做很多事情时，都不能离开钱谈其它。钱这个东西用的时候感觉不到便利，等到自己真的没有了，才知道有多重要。

上了年纪的老人，很多打小的生活条件就比较艰苦，这么多年以来更是一直保持着勤俭节约的好习惯，平时根本没有什么花钱的地方。话虽如此但还是得有未雨绸缪的意识，万一随便把养老本借给他人，或者直接转给孩子们，等到自己突发意外需要住院或者做手术用钱时，未必能让自己得到及时的治疗。

现在绝大部分老人都有退休金，足够自己每个月的生活开销。但若我们身体条件允许，又深感生活无聊的话，再就业也许是一个比较好的选择，这的确是增加家庭收入的一个很好渠道。

第三、没依靠

人老了会有一种自己被边缘化的感觉，因为这个社会的发展速度实在是太快，其给我们提供的发展舞台也小的可怜。在这样的情况下，上年纪之人最害怕的事情，莫过于自己没有一个依靠。其实有时候真的怕啥来啥，毕竟年轻人的工作压力实在太大，我们应该打心底知道，自己最大的依靠就是自己，把更多注意力给到自己，便不会太患得患失。