婴儿出生后数日，当喂养状况比较稳定后，采用维生素D补充剂，开始每日补充维生素D 10微克，可在母乳喂养前将滴剂定量滴入婴儿口中，然后再进行母乳喂养。

这里建议的“数日”并不特别强调准确在哪一天，而是在婴儿出生后1～2周内，根据喂养状况能够从容安排维生素D补充剂使用即可。

对于每日口服补充维生素D有困难的婴儿，可每周或者每月口服一次相当剂量的维生素D。

配方奶喂养的婴儿需要关注配方奶提供的维生素D含量，按照每日700毫升奶量估计，如能提供10微克维生素D，则不再额外补充，否则也需要适量补充。

每日10微克的维生素D可满足婴儿在完全不接触日光照射情况下维生素D的需要，这一补充量对北方地区、冬季或梅雨季节的婴儿都是基本充足的。

为什么要在婴儿出生后人为补充维生素D？

1. 维生素D的主要生理功能是维持血清钙和磷在正常范围内，维持神经肌肉功能正常和骨骼的健全，是钙代谢的最重要生物调节因子。

婴儿出生时，体内有少量源于母体的维生素D储备，但随着维生素的消耗，需要及时补充维生素D。

2. 维生素D可在日光中紫外线照射下由皮肤合成，也可以通过膳食补充。

新生儿皮肤已具备合成足够维生素D的能力，而现代生活条件下，婴儿出生后往往得不到足够的日光照射，体内维生素D的合成不足以满足生长发育的需要，很快会出现缺乏。

3. 由于存在内源合成途径，母乳不是婴儿维生素D的主要供给途径，其含量也相对较低。全天泌乳总量中的维生素D不足2.5微克，单纯依靠母乳喂养仍不能满足婴儿维生素D的需要。

婴儿出生后生长发育极快。骨骼生长迅速，钙磷代谢活跃，需要维生素D参与调节。研究证实，足月儿出生后每天需补充维生素D 10微克，才能不出现临床维生素D缺乏表现。

因此，婴儿出生后数日应开始每天补充维生素D10微克。