这两年疫情的风波，实实在在地从根本改变了人们的生活习惯，就拿外出这件事情来说，超过80%的人，即便在疫情稍微稳定的当下，依旧保持着戴口罩的习惯。戴口罩能避免飞沫传播，减少寒气入侵鼻腔，是非常好的习惯。

但是，也有人对此提出了争议，认为秋天气候干燥，经常戴口罩反而不利于肺部健康，甚至会增加肺结节和肺癌隐患，这是真的吗?

秋天不适合戴口罩?真的会增加肺结节隐患吗?

之所以有人会提出类似的看法，是觉得秋天的气候本就干燥，戴上口罩更是和空气中的水分隔绝，呼吸道长期干燥容易引起炎症，继而引发肺部结节病变。

但实际上，这样的说法并不靠谱，肺结节本质上属于自身免疫系统疾病，和呼吸系统的关联并不大，反而和遗传以及内分泌的关系更加紧凑。所以，即便是每天呼吸的空气再干燥，也不会增加肺结节的风险。

不仅如此，戴上口罩并不会让呼吸道更干燥，口罩将人体呼出的水汽进一步遮挡在口罩内，避免了外界干燥的空气进入，反而有湿润呼吸道，维持鼻腔和肺部健康的效果，是有利于健康的行为。

所以，秋天不适合戴口罩的说法是错误的，相反是建议大家佩戴口罩，降低干燥寒气侵入的程度，戴口罩也不会对增加肺结节隐患有什么影响。

那么，秋天戴口罩会增加肺癌风险吗?

这更是子虚乌有的说法，肺癌本质上是肺部或者其他组织扩散的癌细胞病变，而口罩又不是致癌物质，戴口罩自然不会增加肺癌风险。不过，在选择口罩时，尽量不要选择三无产品，三无产品如果采用了有毒的原材料，长期佩戴的确有可能给呼吸道和肺部带来损伤，任何时候还是小心一点比较好。

综上所述，戴口罩并没有部分人想得那么邪门，在大多数情况下，戴口罩是非常好的一种习惯，反而对肺部和呼吸道可以起到一定的保护作用，但是口罩虽好，也不建议一直佩戴，口罩佩戴时间过长，也有可能带来一些负面影响。

口罩不建议一直佩戴，也可能会有负面影响：

比如可能会增加面部脱皮，溃烂的可能性。长期佩戴口罩，被遮挡住的皮肤没有办法正常排出毒素和呼吸，皮肤也就有可能出现异常情况。

一般情况下，只建议大家在外出的时候佩戴口罩，回到家或者来到室内以后就可以摘掉了，合理地使用口罩，才能真正给身体带来健康，给生活带来便利。

综上所述，口罩并不会诱发肺结节和肺癌，在合理使用的情况下，反而对呼吸道和肺部有利，积极保持戴口罩的习惯，对健康也能产生不错的帮助。

参考资料：

[1]原庆. 莫让肺结节变成肺"心结"[J]. 健康向导， 2022， 28(4):1.

[2]赵鑫. 戴口罩的好处，你未必都知道[J]. 饮食保健， 2020(14):2.