俗话说“十男九痔，十女十痔”，不论俗话有多夸张，足以见痔疮真的很常见，常见到很多人看到大便带血，第一反应就是痔疮，从而忽略了其他的可能性……

其实，便血不只是痔疮的症状，也有可能是肠癌的“征兆”。其中血量少、肉眼看不到的便隐血需要尤其注意，因为大部分结直肠癌的信号之一就是便隐血。

一、什么是“便隐血”？

“便隐血”是指少量的消化道出血，主要是红细胞被消化破坏，由于粪便外观无异常改变，一般通过肉眼很难观察出来，所以也称为隐形的“便隐血”。

如果是肠癌患者，其“便隐血”检测会显示为阳性，这也是结直肠癌早期筛查最重要的方式之一。

二、结直肠癌成我国新高发癌症

根据2022年初国家癌症中心发布的统计数据，结直肠癌位列中国第二大高发癌症，成为近年来发病率上升最快的肿瘤之一。

而结直肠癌发病率上升趋势明显的背后，是人们饮食结构和生活方式发生的巨大变化。很多人往往有饮食不规律、多坐少动等不健康的方式，也是发病的重要影响因素。

目前，结直肠癌生存率极低，因此，及早筛查和早期预防才是关键。

三、早期筛查结直肠癌，有哪些检测方式？

结直肠癌筛查方法主要包括：粪便隐血试验、结肠镜检查、粪便DNA检测（无创结直肠癌检测）等。

1.便隐血是反应消化道健康的“警报器”，便隐血检测则是结直肠癌筛查的第—站。

2.结肠镜是筛查和诊断的金标准，但由于需要侵入性，肠道会有不适感。

3.无创结直肠癌检测无创性，且高检出率，解决了许多人对结直肠癌筛查的顾虑。

因此，建议45岁及以上人群定期参加结直肠癌早期筛查，对于“便隐血”判定为阳性，需要进一步接受诊断性结肠镜检查。

如果是非高危人群(年龄低于45岁的人群)，建议每1-3年进行一次“便隐血”检测，检查未见异常者也需要定期复查，如每5-10年再进行1次结肠镜检查。

四、如何预防结直肠癌？

（1）保持健康膳食习惯，增加全谷物、乳制品、膳食纤维的摄入，避免高脂和辛辣饮食，才有助于促进肠道蠕动，保持大便通畅。

（2）坚持体育锻炼，如游泳、快走、慢跑等有氧运动，增加自身抵抗力，呵护肠道健康。

（3）注意戒烟限酒，避免对消化道长期的炎症刺激。

若出现了便血情况，大家需引起警惕。此外，不良的生活方式会增加结直肠癌的风险，而养成健康的生活方式和饮食习惯，只要能长期坚持，配合适时的结肠镜筛查，就能降低结直肠癌的发生率。