导语：很多孩子小的时候，都会生病，最常见的就是感冒、发烧这些。一般情况下，体温超过38.5℃的时候，才会去医院进行治疗，如果还没有达到这个温度，更多的家长会选择物理降温。

小蒋是一位新手妈妈，女儿生下来之后，体质就一直不错，但是前两天，女儿突然出现了发烧现象，这可把小蒋吓坏了，急忙去网上查应该怎么处理。小蒋看到不少人说，发烧了就要先降温，不然会烧坏脑子，所以小蒋赶忙去冰箱里拿出了冰袋，贴在女儿的额头上，谁知道女儿哭得更凶了。

女儿就这么哭闹了一晚上，小蒋心力交瘁，第二天发现女儿烧还没退，这些她真的急了，急忙带着孩子去了医院，经过医生诊断，孩子只是普通发烧，但是小蒋错误的应对方式，反而让不利于小孩散热，发烧更加严重了。

其实，不只是小蒋，宝宝发烧，很多人的第一反应就是降温，所以还直接用冷水浸湿毛巾在拧干，敷在额头处，这是很多家长的固定思维，但是也有一部分家长认为，孩子发烧了应该热敷才对，冷敷只会加重病情。

孩子发烧了，应该冷敷还是热敷？很多父母弄错了

其实具体要分两种情况

第一种情况，孩子的体温正处于上升阶段

如果孩子体温上升，但是温度没有非常高，在38.5℃以内，那么此时中枢体温调定点会相应升高，可以用热毛巾给孩子擦拭下身体，包括腋窝、脖子等有大血管分布的地方，这样，即便孩子的体温还会继续上升，但是不会上升得太快，孩子也不容易出现惊厥等问题。

另一方面，这时候给孩子用拧干的热毛巾擦拭身体，也可以帮助控温，孩子也会感觉到身上舒服一点，不至于又哭又闹，很多家长就只因为直接贴冰袋，让小孩受了低温刺激，才哭个不停的，这时候应该以小孩子舒服为主。不过也需要主要注意，热毛巾只要温热就行了，不要太热，更不要过烫。

第二种情况，小孩的体温处于稳定期或者下降期

如果小孩的体温已经稳定了，那么就说明导致产热的中枢介质释放完毕，或者是暂停了，这时候，家长可以用冷水浸湿毛巾，拧干后贴在孩子的前额，有助于吸收多余热量，辅助降温。不过需要注意，最好不要用冰袋之类的东西，正常的冷水就够了，太冰了会刺激血管收缩，反而不利于散热，而且孩子也会感到不舒服。

当然，除了热敷冷敷的问题之外，孩子出现发烧，父母两方面问题要注意

第1个方面，就是要搞明白孩子为什么会出现发烧

孩子出现体温上升，父母要及时察觉，并且盘查引起发烧的可能因素，弄清楚是感染性发烧还是非感染性发烧，感染性发烧主要是因为细菌、病毒、寄生虫等病原体入侵人体，所造成的感染对人体危害极大，而非感染性发烧大多是着凉、受寒、以及一些慢性疾病引起的。

第2个方面，可以物理降温的时候，尽量少用药

孩子出现发烧问题的之后，如果体温并不算太高，在38.5℃以内，并且在根据孩子病情所处的阶段，采取了针对性措施，控制住了孩子的体温，甚至体温开始回落了，那么这时候就没必要再去医院拿要吃了，毕竟再安全的药，吃多了对身体也不好。

当然，这并不让我们做家长的不要去医院，如果孩子的体温上升到了更高水平，或者是在尝试了一天的降温措施之后，体温并没有什么变化，甚至是升高了，那么这时候，就肯定需要就医了，或许只能通过打针、吃药才能重新将体温控制住。

除此之外，关于发烧，还有3个误区，需要我们了解，一起来看看

误区一：推拿可以治疗发烧

推拿并不能够治疗发烧，因为人体发热的原理，和推拿并没有什么关系，而通过皮肤、关节、肌肉的推拿，顶多只能起到放松肌肉、扩张皮肤血管的作用，对于散热来说，效果并不大，所以也不能指望用推拿来退烧。

误区二：发烧时不能喝牛奶

不管是大人还是小孩，出现发烧的时候，身体会调动免疫系统以及大量能量，来和病原体做对抗，这时候人体的消化能力、消化酶活性都会下降，更应该及时补充蛋白质。由于此时消化能力不足，高蛋白的吸收就成了问题，牛奶反而成为了理想选择，可以喝一些。

不过，对于本身不适合喝牛奶的人，就不能喝了，并且喝牛奶也要注意避开用药前后一小时，以免影响药物吸收。

误区三：发烧了捂一身汗就好

则是中国家庭对抗发烧最常用的方式之一，但其实是完全没有科学依据的。对于小孩而言，他们的神经系统尚处在发育时期，在发烧的时候直接把人捂在被子里，容易引起惊厥，甚至有可能导致脱水死亡。之所以会出汗，也是身体自行调节退烧的结果，但是用被子捂着反而不利于散热退烧。

所以，家长们应对孩子发烧的时候，一定不要慌张急躁，毕竟谁小时候没有发过烧呢？只要掌握好正确的应对方式，及时采取措施控制体温，对孩子的健康也不会造成什么危害。

结语：孩子发烧了，应该根据孩子发烧的具体情况，选择冷敷还是热敷，不能盲目冷敷，弄错了的话发烧可能会更严重。除此之外，关于小孩发烧问题，还存在很多的认知误区，需要我们及时了解并注意避免，科学散热，以免引起不必要的麻烦。