做肠镜是种什么样的体验？听听网友@小玲的故事：

从小我的胃肠道就不太好，前段时间一直腹泻，吃药也无法缓解，医生建议做个肠镜检查。由于我特别怕痛，所以选择了无痛肠镜。在进行肠镜检查之前，整个人都非常紧张害怕。

检查前一天，就需要提前做准备了，第一步就是要清空肠道。我记得一共喝了4盒药，每盒药至少要兑750ml的水，因为我平常喝水也比较多，所以喝第一杯的时候没什么大的不适感，喝完没多久就想上厕所了。

但喝到第二杯的时候，身体开始有点反应了，有点喝不下去水，且那个泻药有股难闻的味道，闻到就有点想吐。但没办法只能硬喝，喝到后面我几乎是边喝边吐的状态，看到水就有点恶心。

最终还是将泻药都喝完了，我恨不得一直坐在马桶上，懒得跑厕所。第二天早上就去医院等待检查了，因为检查的过程是全麻，我躺上去之后没多久整个人就没感觉了。

醒来的时候检查已经做完了，不痛不痒。总的来说，肠镜的体验除了比较痛苦的喝水缓解，没什么大的不适感。

做肠镜前要做好哪些准备？

首先是饮食上需要控制，患者在检查的前两天就需要调整饮食。检查前两天主要以进食低脂、易消化的软食为主，包括馒头、面条、鱼虾蛋奶等。

前一天则要注意摄入低纤维的食物，包括馒头、面条、豆腐以及粉丝等，检查当天是否能进食需要以医生的指导为准。

患者在检查前要注意不能摄入高纤维食物、带籽食物、辛辣刺激以及颜色容易混淆的食物，包括粗粮、蔬菜、猕猴桃、火龙果、鸭血以及番茄等。

其次，就是检查前一天需要做的肠道准备了，需要服用泻药来清空肠道，目前常用的有聚乙二醇电解质散、硫酸镁、番泻叶等。

这些泻药一般需要在检查前的4~6小时就饮用，将药粉溶解至2~3L的水内并搅拌均匀。服用的频率应该在10~15分钟内保持250ml的摄入，2小时内全部饮用完为宜。

在服药过程中患者会产生强烈的便意，部分可能还会出现低血糖表现，要注意及时补充糖分。当排便达到无色、浅黄色透明水样且无固体粪渣时，即达到了符合肠镜检查的标准。

最后，一些有习惯便秘、长期服用降压药、有心脏病的人群，要注意提前告知医生，在医生指导下调整用药。

肠镜检查是诊断肠道疾病的“金标准”，对于一些特殊人群而言，不论身体是否存在不适症状，都建议定期进行检查。

这9种人建议定期做肠镜，尤其40岁以上

据临床数据显示，40~55岁是大肠癌的高发年龄段，所以无论身体是否有不适症状，40岁以上的人群都建议进行肠镜检查。

除了年龄以外，一些在日常长期便秘、腹泻、便血、慢性腹痛、排便习惯改变的人群，均属于肠道疾病的高危人群。

另外，家族内有结肠癌病史、经常摄入腌制食物、长期饮食不均衡的人群，也容易发生肠道疾病，这些高危人群建议至少1年进行一次肠镜检查，必要时可能还需要缩短检查的间隔。

很多人对于肠镜检查有天生的抗拒，觉得做一次检查太遭罪了，十分不愿意去进行检查，这个想法其实是错误的，很容易导致延误最佳的治疗时机。

做一次肠镜检查，能管几年？

《柳叶刀》杂志发布的数据显示，进行一次肠镜检查可以让结肠癌的发生风险降低三分之一，可以挽救无数的生命。

通过肠镜检查可及时发现肠道内存在的异常，一些体积较小的息肉可直接切除带出体外，这样一来可以直接扼杀息肉演变成癌的风险。

除了可发现息肉以外，肠镜检查对于早期肠癌也能及时发现，做到早发现早治疗。早期发现肠癌和晚期发现肠癌的预后以及治疗难度都有很大的区别，可显著延长患者的生存期。

一般情况下，肠道息肉演变成癌症需要5~10年的时间，只要在这个期间内及时进行肠镜检查，就可以预防演变成癌。所以进行一次肠镜检查，至少可以管5年不患肠癌，从哪个角度来看都是个性价比很高的检查。

对于一些需要进行肠镜检查的人来说，一定不要过分抗拒检查，它其实没有大家想象中的那么痛苦。为了自己的健康着想，一定要及时进行检查！

参考资料：

[1]《做肠镜，清肠不合格，白遭罪！！！——图示肠镜检查全过程》.胃肠病.2021-12-03

[2]《结肠镜检查太痛苦？这好这些准备让你无忧做检查》.人民网-科普中国.2020-10-15

[3]《害怕做肠镜？看看这些你就不怕了》.人民网-科普中国 2020-01-06