银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重。

在临床上，发现有很多患者总是复发，大都有抽烟、喝酒的坏习惯。之前我接诊过一位患者，当时积极配合治疗2个月，达到临床治愈出院回家了。

之后的几年也都没有复发过，慢慢的患者就放松警惕，没有规律的饮食和作息，更是跟朋友熬夜喝酒，最终导致病情复发，我在面对他的时候也是又生气又无奈。如果他能持续约束自己，可能很长一段时间都不会复发或加重。所以在这里还是告诫各位银屑病患者，一定要保持规律的饮食和作息。

很多患者饮食和作息影响免疫和微循环，而银屑病是免疫类疾病，免疫失衡很容易引起复发，微循环不好，影响患者的治疗效果，像头部，腿部的皮损就不容易好， 我也帮大家都整理好了一份清单，我的患者照着吃，照着做，减少了复发。